你被这五种假健康食品欺骗了吗?

2017-06-02 01:19:18

如今,人们越来越关注健康许多具有健康和健康旗帜的食品在很多人中很受欢迎然而,有些食物似乎更健康,事实上医疗保健基本上没有任何好处这里有五种假健康食品你被愚弄了吗 1.日本豆腐不是大豆产品每个人都知道豆制品含钙量高,营养丰富然而,棕色和光滑的日本豆腐不是大豆产品它也被称为玉豆腐,玉在日语中意为鸡蛋日本豆腐由水,蛋,盐和其他成分制成它与普通豆腐不同,钙含量低水果醋饮料不等于水果醋也许很多人都知道果汁饮料远非果汁,但事实上,果醋真正的水果醋是由葡萄苹果等水果制成,在微生物的作用下由醋酸发酵而成醋酸含量必须大于5%,而果醋饮料大多含有大量的颜料和食品添加剂自然饮酒不利 燕麦片不如燕麦片燕麦片燕麦片形状相对完整煮熟的粥也很粘稠,可以降低血脂,降低血糖,带来高饱腹感市场上的燕麦片产品大多是混合的,加入麦芽糖糊精和奶精,不利于心血管健康可可脂巧克力不是巧克力巧克力的主要成分是可可脂市场上还有可可脂巧克力可可脂和可可脂的味道非常相似,但它们是反式脂肪酸脂肪酸对身体有害,无益购买时消费者应该多加注意 5.没有反式脂肪酸不一定健康很多人都知道反式脂肪酸的危害,因此在购买零食时,他们会购买不含反式脂肪酸的食物,但所有脂肪都是脂肪甚至吃高脂肪,高糖,